Femina.cz » Magazín » Cestování » Nespěte v letadle!

Nespěte v letadle!

Nespěte v letadle!

Magazín: Cestování | autor: Famous | vydáno 31. 10. 2007

Většina lidí se snaží dlouhé cesty autobusem či letadlem překonat spánkem. Jenže právě spánek při cestování zvyšuje velmi silně riziko žilní trombózy, která může v jistých případech končit až smrtí.

 

Při dlouhém cestování, kdy tělo nehybně sedí, se mohou v žilách nohou tvořit krevní sraženiny tzv. tromby. Ty pak mohou cestovat krevním řečištěm a usadit se například v mozku, plicích, srdci či dalších orgánech. Pokud se tak stane, většinou dojde k poškození dotyčného orgánu. A při velkých trombech a závažném průběhu poškození orgánů může dojít až k úmrtí.


„Pokud cestujete do zámoří či dalekých zemí, ujistěte se, že budete vstávat a procházet se každé dvě hodiny, a že nebudete spát déle než čtyři hodiny. Měli byste také pít velké množství vody, nosit volné oblečení, jíst lehká jídla a omezit konzumaci alkoholu,“ radí profesor Alan Lumsden, cévní chirurg z Methodist DeBakey Heart Center v texaském Houstonu.


A pokud není při cestování šance se projít, měl by člověk alespoň natáhnout nohy a pořádně je procvičit.

Další články z rubriky

Komentáře (16)

Datum Autor Nadpis
18. 02. 2014 glady ... (reakcí: 0)
14. 08. 2013 temperature lákavé spaní (reakcí: 0)
14. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
22. 07. 2011 ladouch - (reakcí: 0)
09. 07. 2011 amnoroc cestování (reakcí: 0)
27. 06. 2011 josef7777 Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
26. 06. 2011 Lorena Autobusem přes den (reakcí: 0)
26. 06. 2011 Lorena a v noci? (reakcí: 1)
26. 06. 2011 doublefantasy zajímavé (reakcí: 0)
26. 06. 2011 jitkaji Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
26. 06. 2011 maruskaji Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
21. 06. 2011 vercatom no (reakcí: 0)
20. 06. 2011 hela Spim (reakcí: 0)
19. 06. 2011 sportinka1 :)) (reakcí: 0)
13. 06. 2011 vivonikas spánok (reakcí: 0)
26. 04. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Fenjal Krémový deodorant roll-on pro citlivou pokožku Sensitive 48H

Fenjal Krémový deodorant roll-on pro citlivou pokožku Sensitive 48H

Snižuje podráždění pokožky...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 16. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

17. 01. 2017 Horoskop Kozoroh

Dnes se rozhodneš změnit svůj život od základu. Než se však pustíš do těch radikálních změn, raději si o tom promluv ... Celý horoskop

Karta dne

Kolo štěstí
Důvěřuj v přirozený běh života, jedno náročné období je u konce, možná ještě necítíš úlevu a stále jsi ve vleku smutných událostí, ale věř, že zlepšení již přichází. Z...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist