Femina.cz » Magazín » Cestování » Nespěte v letadle!

Nespěte v letadle!

Nespěte v letadle!

Magazín: Cestování | autor: Famous | vydáno 31. 10. 2007

Většina lidí se snaží dlouhé cesty autobusem či letadlem překonat spánkem. Jenže právě spánek při cestování zvyšuje velmi silně riziko žilní trombózy, která může v jistých případech končit až smrtí.

 

Při dlouhém cestování, kdy tělo nehybně sedí, se mohou v žilách nohou tvořit krevní sraženiny tzv. tromby. Ty pak mohou cestovat krevním řečištěm a usadit se například v mozku, plicích, srdci či dalších orgánech. Pokud se tak stane, většinou dojde k poškození dotyčného orgánu. A při velkých trombech a závažném průběhu poškození orgánů může dojít až k úmrtí.


„Pokud cestujete do zámoří či dalekých zemí, ujistěte se, že budete vstávat a procházet se každé dvě hodiny, a že nebudete spát déle než čtyři hodiny. Měli byste také pít velké množství vody, nosit volné oblečení, jíst lehká jídla a omezit konzumaci alkoholu,“ radí profesor Alan Lumsden, cévní chirurg z Methodist DeBakey Heart Center v texaském Houstonu.


A pokud není při cestování šance se projít, měl by člověk alespoň natáhnout nohy a pořádně je procvičit.

Další články z rubriky

Komentáře (16)

Datum Autor Nadpis
18. 02. 2014 glady ... (reakcí: 0)
14. 08. 2013 temperature lákavé spaní (reakcí: 0)
14. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
22. 07. 2011 ladouch - (reakcí: 0)
09. 07. 2011 amnoroc cestování (reakcí: 0)
27. 06. 2011 josef7777 Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
26. 06. 2011 Lorena Autobusem přes den (reakcí: 0)
26. 06. 2011 Lorena a v noci? (reakcí: 1)
26. 06. 2011 doublefantasy zajímavé (reakcí: 0)
26. 06. 2011 jitkaji Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
26. 06. 2011 maruskaji Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
21. 06. 2011 vercatom no (reakcí: 0)
20. 06. 2011 hela Spim (reakcí: 0)
19. 06. 2011 sportinka1 :)) (reakcí: 0)
13. 06. 2011 vivonikas spánok (reakcí: 0)
26. 04. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Eucerin Krém na nohy UreaRepair Plus 10%

Pro zdravou pokožku nohou a krásná chodidla!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 24. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

24. 03. 2017 Horoskop Vodnář

Spousta věcí se odehrála úplně jinak, než by sis přála a ty máš teď možná pocit zrady nebo neúspěchu, ale nemusíš mít... Celý horoskop

Karta dne

Sedm mečů
Můžeš se cítit vyčerpaná a stát téměř na pokraji sil díky porážce, kterou jsi právě prožila. Pokud jsi o něco důležitého přišla a nezískala jsi to právě čestným způsob...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Femina v novém kabátku

Nový týden je tady a s ním také konečně po dlouhé zimě oficiálně přichází jaro. Také už se nemůžeš dočkat, až se přír...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist