Femina.cz » Magazín » Cestování » Nespěte v letadle!

Nespěte v letadle!

Nespěte v letadle!

Magazín: Cestování | autor: Famous | vydáno 31. 10. 2007

Většina lidí se snaží dlouhé cesty autobusem či letadlem překonat spánkem. Jenže právě spánek při cestování zvyšuje velmi silně riziko žilní trombózy, která může v jistých případech končit až smrtí.

 

Při dlouhém cestování, kdy tělo nehybně sedí, se mohou v žilách nohou tvořit krevní sraženiny tzv. tromby. Ty pak mohou cestovat krevním řečištěm a usadit se například v mozku, plicích, srdci či dalších orgánech. Pokud se tak stane, většinou dojde k poškození dotyčného orgánu. A při velkých trombech a závažném průběhu poškození orgánů může dojít až k úmrtí.


„Pokud cestujete do zámoří či dalekých zemí, ujistěte se, že budete vstávat a procházet se každé dvě hodiny, a že nebudete spát déle než čtyři hodiny. Měli byste také pít velké množství vody, nosit volné oblečení, jíst lehká jídla a omezit konzumaci alkoholu,“ radí profesor Alan Lumsden, cévní chirurg z Methodist DeBakey Heart Center v texaském Houstonu.


A pokud není při cestování šance se projít, měl by člověk alespoň natáhnout nohy a pořádně je procvičit.

Další články z rubriky

Komentáře (16)

Datum Autor Nadpis
18. 02. 2014 glady ... (reakcí: 0)
14. 08. 2013 temperature lákavé spaní (reakcí: 0)
14. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
22. 07. 2011 ladouch - (reakcí: 0)
09. 07. 2011 amnoroc cestování (reakcí: 0)
27. 06. 2011 josef7777 Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
26. 06. 2011 Lorena Autobusem přes den (reakcí: 0)
26. 06. 2011 Lorena a v noci? (reakcí: 1)
26. 06. 2011 doublefantasy zajímavé (reakcí: 0)
26. 06. 2011 jitkaji Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
26. 06. 2011 maruskaji Nespěte v letadle! (reakcí: 0)
21. 06. 2011 vercatom no (reakcí: 0)
20. 06. 2011 hela Spim (reakcí: 0)
19. 06. 2011 sportinka1 :)) (reakcí: 0)
13. 06. 2011 vivonikas spánok (reakcí: 0)
26. 04. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Victoria´s Secret Fearless - tělové mléko

Victoria´s Secret Fearless - tělové mléko

Nechte se unést podmanivými tóny!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 08. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Beran

08. 12. 2016 Horoskop Beran

Pokud dlouho otálíš s tím, aby sis řekla o vyšší plat, dnes je k tomu vhodná doba. Šéf ocení tvou poctivou práci a na... Celý horoskop

Karta dne

Věž
Vše, co jsi až doposud vykonala, je v destrukci, situace, kterou jsi dlouho nemohla dořešit, bouchne jako sopka a její žhavá láva rozmetá všechno kolem tebe. Zničí vše...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist