Femina.cz » Femina TV » Zábava » Hubněte jako celebrity – vyzkoušejte piloxing!

Hubněte jako celebrity – vyzkoušejte piloxing!

Femina TV: Zábava | autor: Pavla Hořínková | vydáno 14. 03. 2013

Hubnete? Vyzkoušeli jste všechny možné i nemožné diety i druhy sportu a kila nejdou dolů? Vyzkoušejte novinku, která právě teď frčí mezi hollywoodskými celebritami a získejte tělo podle svých představ!

Zbrusu novou cvičební metodu, která si za velmi krátký čas získala spoustu příznivců po celém světě, má na svědomí oblíbená trenérka Viveca Jensen. Usměvavá blondýnka, jež nezapře svůj švédský původ, během svého života dosahovala úspěchů v tanečních disciplínách, kulturistice, pilatesu i boxu. Vypracovala se na vyhledávanou trenérku velkých osobností amerického showbyznysu a při svých trénincích neváhala využívat těch nejlepších prvků ze všech sportů, jimž se v minulosti věnovala.

 

A právě zde se zrodil piloxing. Název vznikl kombinací slov pilates a boxing – dvou zdánlivě nesourodých sportovních odvětví, které hrají významnou roli ve formování lidského těla. Zatímco elegantní a rozvážný pilates perfektně zpevňuje svaly a zlepšuje držení těla, dravý box závratnou rychlostí spaluje kalorie. Všechno podtrhuje energická taneční hudba, díky níž náročná hodina uteče jako nic.

V piloxingu, který se trošku neobvykle cvičí naboso, se střídají pomalejší silové pasáže s rychlými aktivními údery, jaké znáte ze sportovního boxu, a po dobu celé hodiny se zapojuje většina svalů vašeho těla. Za 60 minut piloxingu může vaše tělo spálit až 1200 kalorií a navíc se vaše mysl perfektně odreaguje a zapomene na všechny starosti běžných dní. Z lekce piloxingu se vracíte unavená, ale zároveň s úsměvem na rtech a s vědomím, že vaše tělo se zase posunulo blíž vašemu snu. Být štíhlá, sexy a schopná zvládnou cokoliv, co si zamanete.

A jak jste na tom vy, zkoušíte ráda nejnovější trendy ze světa fitness, nebo zůstáváte věrná tradičním metodám?

Foto zdroj: tourdefit.com

Komentáře (7)

Datum Autor Nadpis
08. 08. 2014 martinnatr dost dobrý (reakcí: 0)
22. 05. 2014 glady .. (reakcí: 0)
06. 04. 2013 viki11 novinky (reakcí: 0)
02. 04. 2013 viki11 pohyb (reakcí: 0)
29. 03. 2013 bigmonkey mzaujímavé (reakcí: 0)
21. 03. 2013 xxkouckaxx x (reakcí: 0)
14. 03. 2013 lidka2 + (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Avon Vyživující tělový krém s mateří kašičkou Care

Intenzivně hydratuje pokožku...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 29. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Váhy

29. 03. 2017 Horoskop Váhy

Budeš se cítit naprosto báječně. A stejně tak budeš působit i na své okolí. Muži na tobě budou moci oči nechat a ženy... Celý horoskop

Karta dne

Blázen
Možná se ocitáš v těžké životní situaci, kdy je změna jediným řešením, proto vše, co se ti děje, přijímáš jako výzvu a nepřízni čelíš se vztyčenou hlavou. Můžeš si být...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Módní policie

TOPlist